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WebIl Maestro Gichin Funakoshi espose i Venti Principi del Karate (o Niju kun),che costituirono le basi della disciplina. In questi principi, fortemente basati sul bushido e sullo zen, è contenuta la filosofia dello stile Shotokan. Essi contengono nozioni di umiltà, rispetto, compassione, pazienza e calma sia interiore che esteriore. Web19 apr 2024 · Heian Godan: • Kata Heian Godan ... ~ Hello everyone :) These are the first 5 kata in shotokan karate do. The first kata I perform is Kata Heian Shodan, the next kata is Heian Nidan, after …

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WebDie Form des Karate - Roman Westfehling 2015-07 Shotokan Karate - Joachim Grupp 2015-04-26 Katas sind das eigentliche Zentrum des Karate. Durch ihr kontinuierliches Üben erschließt sich das gesamte Spektrum der im Karate enthaltenen Möglichkeiten. Die Katas besitzen eine faszinierende Vielzahl von Techniken, die die http://karatesaintpere.e-monsite.com/pages/stage-wado-0-vauzelles-avec-jean-michel-larget-7eme-dan-le-2-avril-2024.html

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WebMajor Components of Shotokan Karate Training Kihon (basic training): This is extremely important for the beginner and puts emphasis stances, breathing, basic blocks, hand techniques and kicks. Although stressed for the beginner, a karateka must practice kihon as regularly as any other part of his or her training.

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